Logo
Kinder- und Jugendbüro
Ferienprogramm
Aktivitäten
Kelly-Inseln
Projekt Nächstenliebe
Aktivitäten

Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstraining im Mehrgenerationenhaus

Das JuFi hat seit dem 1. April seine Arbeit als Mehrgenerationenhaus aufgenommen. Künftig wird jeweils am Donnerstag von 18.00 bis 19.30 Uhr das Zentrum für Kampfkunst & Selbstverteidigung aus Göttingen für Jugendliche und Kinder ab 10 Jahre ein Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstraining anbieten.

Es taucht auch immer wieder die Frage auf was der Unterschied zwischen Selbstverteidigung und Selbstbehauptung ist. Als Selbstverteidigung sieht man generell alle Maßnahmen an, um Bedrohungen auf die eigene Person abzuwehren. Es bedeutet mehr das körperliche Agieren und beginnt mit dem klassischen "Weglaufen". Wenn dann ein "Ausweichen" nicht ausreicht, sollte man auch in der Lage sein, aktiv einen Angriff abzuwehren. Hingegen setzt die Selbstbehauptung mehr bei der Einstellung zu gewissen Situationen an. Das kann z.B. sein, wie man sich gegenüber anderen verhält, was drückt die Körpersprache aus oder wie bewusst nimmt man eine Gefahrensituation war. Die Teilnehmenden sollen bewusst die typische Opferrolle verlassen und allein dadurch schon seltener in gefährliche Situationen geraten. Außerdem lernen sie, bevorstehende Konflikte selbstsicher zu deeskalieren, wodurch Wing Tsun auch einen Beitrag zur Gewaltfreiheit leisten kann. Die Kampfkunst Wing Tsun ist ein südchinesischer Kung Fu Stil, der vor ca. 280 Jahren kreiert wurde. Er erfüllt alle Voraussetzungen, auch als körperlich Unterlegender verteidigungsfähig zu sein!

Eine vorherige Anmeldung wäre wünschenswert, aber nicht unbedingt notwendig.


Weitere Informationen
Kinder- und Jugendbüro der Stadt Duderstadt
JUFI Duderstadt
Schützenring 6, 37115 Duderstadt
Tel.: 05527 979681
E-Mail: jugendbuero@duderstadt.de
E-Mail: jufi-dud@gmx.de


Öffnungszeiten JUFI Duderstadt
Montag, Mittwoch (Schülertreff): 14.00 – 16.00 Uhr
Montag, Mittwoch, Freitag: 14.00 – 20.00 Uhr
Dienstag: 14.00 – 19.00 Uhr
Donnerstag (Mädchentreff): 14.00 – 19.00 Uhr
Freitag (Jungentreff): 14.00 – 18.00 Uhr
1. Freitag im Monat: bis 22.00 Uhr

Druckversion anzeigen

Rats- und Bürgerinformation
Rats- und Bürgerinformation
03.06. bis 09.09.2018
03.06. bis 09.09.2018
weitere Informationen
weitere Informationen
Einkommens-und Verbrauchsstichprobe (EVS 2018)
Einkommens-und Verbrauchsstichprobe (EVS 2018)
Bürgerinfo
Bürgerinfo
Caritas Duderstadt Dorf-FSJler
Caritas Duderstadt Dorf-FSJler
Dorfentwicklung
Dorfentwicklung
weitere Informationen
Schnelles Internet
Schnelles Internet
DENKMAL!KUNST 2017 - KUNSTDENKMAL!
DENKMAL!KUNST 2017 - KUNSTDENKMAL!
Veranstaltungen
[12.05.2018 - 27.05.2018 10:30 Uhr - 16:15 Uhr]1,5 km of...
[25.05.2018 20:00 Uhr]Erlebnisführung "Laterne, Horn und Hellebarde"
[25.05.2018]5. Klosterkonzert
[27.05.2018 14:30 Uhr]Kirchen-Erlebnis-Führung "GlaubensBilder"
[28.05.2018 09:00 Uhr - 15:00 Uhr]Karriereberatung der Bundeswehr
SuchenVeranstaltungenWeitere Termine
Events in Duderstadt
Events in Duderstadt
Masterplan Duderstadt 2020
Masterplan Duderstadt 2020
Dorf 2020
Dorf 2020
Demografieportal
Demografieportal
Bürgerservice
Bürgerservice
Bildergalerie
Bildergalerie
Schadensmelder
Schadensmelder
So erreichen Sie uns
So erreichen Sie uns
Stadtplan
Stadtplan
Stadtinformation
Stadtinformation
Aktuelle Fundsachen
Aktuelle Fundsachen
WebCams Duderstadt
WebCams Duderstadt
Webcam Duderstadt
Webcam Duderstadt
Gemeinsames Projekt des Eichsfelder Tageblatts und der Stadt Duderstadt.
Abfallkalender Duderstadt
Abfallkalender Duderstadt
Ausflüge mit dem VSN
Ausflüge mit dem VSN
PendlerPortal Südniedersachsen
PendlerPortal Südniedersachsen
Pflegeeltern gesucht
Pflegeeltern gesucht
Internet und Datensicherheit
Internet und Datensicherheit
Wettervorhersage in Duderstadt
Wettervorhersage in Duderstadt